なんなんだろう…

最近、なんかいらいらします。直前まで普通に笑ってても、なぜか急に怒りがわいてきます。

なので、冷静な今のうちに自己分析。
今日はつまらない日記になると思いますが、それでも見るっていうひとだけ…

あと、俺は文章をまとめる能力が低いので乱文になること必至



1．苛立ちの理由
大体は自分で把握してると思う。突然怒りがわいてきても、何に対しての怒りなのかは理解しているつもり（わかってないかもしれないが）

まぁ、いつものタバコに関しては、急にというよりは近くで吸われたときだけだからあまり関係ないと思う。

正直、怒りの対象は自分。最近、何をやってもうまくいかない自分に対しての怒り。

勉強がよくわからないとか。それなのに家で勉強するということをしようとしないこととか。

部活中にカットがなかなか上がらないとか、スパイクがいい感じで打てないとか、サーブが全然入らないとか。

他のサイトで迷惑をかけたりとか（俺に自覚は無い。ただ、そこのサイトの管理人が昨日急に怒り出した。どうやら俺が原因らしい。ちなみに、原因がよくわからないまま謝っても意味が無いと思うので今は謝ることはしない）

自転車を盗まれた不注意だとか

カードゲームでプレイングミスをするとか

遅刻をするとか

こんな自分の中だけの問題なのに、不機嫌なのが表面に出てまわりに迷惑をかけてるとか、それを隠せないこととか。



もうなんか嫌になってくるよね…もともと思考が受身でネガティヴだからこう思うのかもしれないけど…

2．苛立ったときの対処法
いや、こんなの書いてもしょうがないんだけど。
正直に言うと、誰か教えてください。
効率のいい怒りの静め方を知ってる人募集中です。意味わかんないけど。

今のところ、俺の中では音楽を聴くのが一番いいと思っている。なかでも、TWO:LEAFやUsual placeを聞くと一時的におさまる。

やっぱ歌詞かな…聴いてると、なんか苛立っているのがばかばかしく感じることが多い。むしろ、そんな自分が悲しくなる。

ただ、聞き終わると何でこんなことで苛立つんだろうと、結局自分に対する怒りはまた出てくるわけで……どうしたもんかな





本当に乱文だな…しかも、結局何が言いたいのかわからないし。

まぁ、なんて言うか…俺が不機嫌な理由、皆は関係ないということを言いたいわけですよ。

あと、不機嫌なときに追い討ち（タバコとかは厳禁）をかけるようなことはまずいんで。これは自分でわかってても抑えられなくなることがある。これで、過去何回他人に迷惑をかけたか…まじで欝だわ。


最後に

今日、部活に来ていたみなさん。本当にごめんなさい。